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La alimentación en los niños: La Pirámide nutricional

alimentación en los niños

Consejos para una nutritiva alimentación en los niños La alimentación en los niños es la base necesaria para un buen desarrollo físico, psíquico y social de los niños. Por ello, una dieta saludable es vital para que su crecimiento sea óptimo. Es recomendable no abusar de las grasas vegetales y comer al menos, cinco veces al día frutas y verduras. […]

10 razones por las que los niños deben hacer deporte

Aumenta su autoestima, evita su sedentarismo, aprenden el valor del esfuerzo, les ayuda a socializarse… ¿por qué no practicarlo? 10 razones por las que los niños y los adolescentes deben hacer deporte Desde el Hospital Universitario Niño Jesús explican los motivos por los beneficios del deporte en los pequeños de la casa: 1. La práctica habitual […]