Archivos de Etiquetas: dormir

Vamos a la cama. La hora de los sueños

Vamos a la cama. La hora de los sueños Una tierna y divertida canción que invita a los pequeños a ir a la cama. En ‘La hora de los sueños’, Jijí y Jejé ya se sienten cansados y prefieren ir a descansar despidiéndose del sol que los acompaña en sus aventuras. http://youtu.be/DvkSqWOS7nM   Es hora […]

Nueve trucos para que los niños se vayan a la cama

Razones de peso para que el niño se vaya pronto a la cama Dormir menos horas de las necesarias puede perjudicar la salud de los pequeños. Incluso podrían aparecer trastornos del sueño, bastante comunes en niños y adolescentes.  A continuación se describen nueve sencillos trucos que ayudan a lograr que el niño se vaya a […]

Más horas de sueño para un mejor comportamiento en la escuela

Como todos sabemos dormir es un acto fundamental durante los primeros años de vida y la infancia, es necesario para asegurar el descanso del pequeño además de servirle para procesar todo lo realizado durante el día. Ya se han realizado otros estudios que intentan demostrar más beneficios del sueño, entre ellos uno que afirma que ayuda a […]

10 trucos para conseguir que los adolescentes duerman sus horas

Una de las quejas más habituales entre docentes y padres sobre sus hijos, una vez llega la pubertad, es que parecen deambular por la casa o el instituto, les cuesta concentrarse y, en definitiva, parecen estar todo el día dormidos. Sin embargo, lo que muchos no saben es que el cuerpo humano sufre durante la […]

Cuento: Mis superheroes

Versión en Castellano Versión en Inglés   Cuentos para dormir bien: Mis superheroes Cuentos para contar juntos con tus abuelos Gracias a: www.milesdetextos.com Ilustraciones: Isabel Osma Textos: Elena Domínguez Música: Luis Delgado Angel Sanchez FuentesLicenciado en Ciencias Biológicas con más de 30 años de experiencia en educación como docente y creador de Blogs educativos: educapeques.com, […]