Funciones ejecutivas

Las funciones ejecutivas son un conjunto de funciones cognitivas complejas que nos permiten planificar y tomar decisiones acertadas.

Las funciones ejecutivas es una especie de sistema que dirige y coordina todas las funciones, y de esta manera favorece la realización de tareas de manera eficiente. Las funciones ejecutivas son esenciales para el desempeño académico, social y personal de los niños. Por eso es muy importante prestar atención a las funciones ejecutivas y entrenarlas.

 

Qué son las funciones ejecutivas


Las funciones ejecutivas, están determinadas por el sistema de función ejecutivo, se trata de una red extensa que se distribuye por la corteza prefrontal. Esta región es la región mejor conectada del cerebro y determina nuestra capacidad para regular nuestras funciones. Es una región del cerebro muy moderna que nos hace humanos, y nos diferencia de otras especies.

El sistema ejecutivo tiene un proceso de maduración y desarrollo más lento que otras áreas o funciones cognitivas. Por eso los niños pequeños tienen dificultades para planificar,  y coordinar varias funciones.

Además es un sistema muy vulnerable, algunas emociones negativas como la tristeza, el enfado, también el estrés, la soledad o una mala condición física, pueden afectar de manera negativa al buen funcionamiento de la corteza prefrontal y perjudicar el funcionamiento del sistema ejecutivo.

 

Las 3 funciones ejecutivas básicas

Los diferentes estudios, señalan la existencia de tres componentes básicos del sistema de función ejecutivo o tres funciones ejecutivas básicas: control inhibitorio, memoria de trabajo,  flexibilidad cognitiva.

 

Control inhibitorio

El control inhibitorio es la capacidad que permite controlar de forma intencionada conductas, respuestas o pensamientos automáticos cuando la situación así lo requiere. Muchos niños tienen dificultades para inhibir impulsos y buscan recompensas inmediatas, les cuesta proponerse objetivos a largo plazo. Es muy importante ayudar al niño a entender las opciones antes de actuar, y es capaz de identificar cómo le afecta esa acción.

 

Memoria de trabajo

La memoria de trabajo es una memoria a corto plazo que se encarga de mantener y utilizar información para realizar tareas cognitivas complejas como razonar o aprender. Cuando la memoria de trabajo falla, el niño tiene dificultades para pensar en varias cosas a la vez y suele olvidar lo que va haciendo. Es muy útil subrayar, apuntar, desarrolla automatismos al leer o escribir, narración de historias,  etc.

 

Flexibilidad cognitiva

La flexibilidad cognitiva es la capacidad para cambiar de manera flexible entre distintas tareas mentales. La flexibilidad cognitiva es contraria la rigidez y nos permite adaptarnos a cambios, imprevistos y situaciones inesperadas. El desarrollo de esta capacidad se logra con el uso de analogías, metáforas, problemas abiertos, diferentes opciones, etc.

 

El desarrollo de las funciones ejecutivas en el cerebro

Las funciones ejecutivas tienen un desarrollo algo más lento que otros procesos cognitivos complejos. No obstante, siempre podemos entrenar estas funciones a través de la estimulación y favorecer su desarrollo.

  • Presta atención a su bienestar emocional, social y físico. El sistema de función ejecutivo es muy vulnerable y puede verse afectado por diferentes factores como la tristeza, la soledad, la mala condición física, etc.
  • Proporciona experiencias de estimulación pero respeta el ritmo de cada niño. Se trata de favorecer no de forzar el proceso.
  • Las diferentes funciones pueden entrenarse de manera conjunta, así que podemos diseñar secuencias en el aula que integren diferentes funciones ejecutivas.

 

© 2019 Escuela en la nube➡➤ [ Las funciones ejecutivas en niños ] Escuela de padres por Celia Rodríguez Ruiz | Psicóloga y Pedagoga @educa_aprende

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Angel Fuentes

20 años dedicado a la educación infantil. Escribo un blog con recursos para los niños y niñas, padres y docentes. Para facilitar su difícil tarea educativa

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