Cómo trabajar con las fechas límites sin estresarse Las fechas límites casi siempre nos ponen en tensión. Se trata de una realidad que nos afecta a todos y que, en algún que otro momento, nos toca enfrentar. Algunos reaccionan positivamente ante los plazos prefijados pero otros caen víctimas del estrés. Esto se debe al hecho […]
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Contrariamente a la creencia popular, las situaciones estresantes no causan problemas de salud. Es la reacción de la persona a esos factores estresantes la que determina si va a tener consecuencias negativas para su salud. Una investigación muestra que la forma en que una persona reacciona a lo que sucede en su vida predice sus […]