10 alimentos que son beneficiosos psicológicamente Muchos estudios científicos demuestran que elementos como la serotonina y las endorfinas generan bienestar, sensación de felicidad buen humos y mejoran nuestro descanso.
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Abr
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Hijos felices Hay muchas claves para que nuestros niños sean un poco más felices, muchas de ellas no cuestan ningún esfuerzo y no nos paramos a pensar que un poco de tiempo y dedicación hará que nuestro niños se sienta importante, reafirme su autoestima y en definitiva se sienta más feliz. Nosotros a través de http://sanamente.com os dejamos estas 11 claves […]
Los episodios vitales más traumáticos, como la muerte de un ser querido, la pérdida de un empleo o una ruptura sentimental, sacuden inesperadamente nuestra cotidianidad y nos suelen sumergir en una crisis existencial. En estas ocasiones es habitual que surjan dudas sobre nuestro proyecto vital y, por ende, que reaccionemos y reconfiguremos nuestra escala de prioridades. La […]
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Ene
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Bien dice el dicho «año nuevo, vida nueva»; y justamente para darle la bienvenida a esta «vida nueva» solemos establecer una lista de propósitos y deseos que esperamos cumplir en el transcurso del año. Es muy común decir: «Este año voy a ahorrar, a leer un libro al mes, a hacer dieta, a dejar de […]
Mañana es el último día del año, empezamos a hacer propositos para el año que viene: Inglés, Informática, Gimnasio, esas pequeñas cosas que nunca o pocas veces se cumplen. Lo más importante es ser feliz y hacer feliz a los tuyos. Aquí te dejamos algunos consejos, poco a poco podemos ir adoptando algunos. [youtube http://www.youtube.com/watch?v=Lx4WovdAVsA]Por Juan Mesia
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