Rabietas y pataletas en los niños

Sin lugar a dudas las rabietas y pataletas forman parte de la vida diaria de los niños, -algunos en menor o mayor intensidad que otros- lo cierto, es que estas pueden desesperar a cualquier padre, hacer que aparezcan sentimientos de frustración e impotencia que nos hace perder los nervios. En este artículo te enseñaremos cómo afrontarlas.


Qué son las rabietas y pataletas infantiles

Las rabietas infantiles hacen mención a los sentimientos que muchos niños tienen de frustración porque no pueden obtener aquello que desean y lo expresan a través de un fuerte enfado y rabia.

Suelen comenzar a los dos años de edad, cuando ya los niños están haciendo avances en su independencia y no les gusta oír un NO ante sus deseos y/o peticiones.

Tipos de rabietas en niños

Siguiendo a Aletha Solter, las situaciones que provocan rabietas en los niñ@s son de tres tipos:

  • el niño tiene necesidades de tipo físico (hambre, sed, sueño) y no podemos darle respuesta.
  • el niño tiene una información equivocada o insuficiente de la situación en la que nos encontramos.
  • el niñ0 necesita descargar tensiones presentes o pasadas.

Podemos entender que nuestro hijo está intentando decirnos algo que no entiende a través de las conductas de rabia y enfado.

Como sabemos que tratar con Las rabietas puede ser algo que te absorba mucha energía y en muchas ocasiones te hagan querer “tirar la toalla” entonces hemos preparado unos consejos sobre lo que debe y lo que no debes hacer para enfrentarte a ellas y salir de la batalla con éxito.


¿Por qué aparecen las rabietas y pataletas?

▶️ En primer lugar, debes entender que esta es una etapa por la que atraviesan los pequeños cuando están estableciendo su individualidad y su independencia.

▶️ También se dan porque los niños van adquiriendo autonomía personal y quieren hacer entender ese mensaje.

▶️ Es una forma muy sencilla para ellos expresar sus sentimientos de frustración ante las secciones con las que no están de acuerdo.

▶️ Finalmente, no cuentan con la suficiente capacidad de autocontrol frente a sus propias emociones ni un lenguaje que les permita expresar exactamente lo que sienten.

Las rabietas y pataletas: Las 3 cosas que no debes hacer

1️⃣️ Si te enfadas, él se enfadara también y la rabieta continuará. Lo primero que debes tener en cuenta es que por ningún motivo debes responder con enfado pues esto es una forma de fomentar su rabieta. Si respondes enfadado entonces le estarás dando motivos para que siga con su show, pues tu eres su modelo a seguir y los niños aman imitar lo que hacen sus padres.

2️⃣ Darle lo que nos pide. El niño pretende conseguir sus deseos a través de la rabieta. Es importante ignorarle y no ceder a sus requerimientos a través de sus lloros y pataleos.

3️⃣ Alterarnos y ponernos nerviosos, si lo hacemos así, le damos la información de que nos estamos implicando en su rabieta.

3 cosas que hay que EVITAR en caso de las temidas rabietas y pataletas infantilesHaz click para twittear

Las rabietas y pataletas: las 3 cosas que debes hacer

1️⃣️ Mantenerte firme ante la situación, por ejemplo, si tu hijo te pide una golosina, le dices que no, y él hace una rabieta por eso, debes mantener firme tu postura de no darle la golosina sin importar cuanto tiempo tarde en calmarse. Si cedes y para hacer que se calme le das la golosina entonces estarás mandándole el mensaje de que si hace una pataleta entonces podrá obtener lo que quiere.

2️⃣ Dale explicaciones cortas antes de que comience a llorar sin cesar. Una vez los niños comienzan con su rabieta no van a escuchar y mucho menos a entender algo de lo que les digas, así que si justo antes de que empiecen le das una explicación corta a la situación por la que atraviesan podrás evitar que se genere una rabieta descontrolada.

3️⃣ La mayoría de Las rabietas comienzan porque se les niega algo que quieren, así que colócalo a elegir solo entre dos cosas. Por ejemplo, en lugar de decirle que que juguete nuevo quiere, dile si prefiere el carro o el patín, es decir, cierra sus opciones antes de que pueda contemplar que hay más, de esa forma el elegirá lo que quiere sin que le tengas que decir no a algo.

rabietas y pataletas en niños


Pataletas y malos modales: 8 estrategias para erradicarlas

  1. En primer lugar debéis observar su comportamiento e identificar cuando y donde se dan las pataletas con una frecuencia mayor.
  2. Enseguida debéis mejorar las pautas educativas, para ello debéis ser coherente, incentivar las conductas positivas, enseñadles cómo deben comportarse dependiendo de las situaciones, establecer límites y normas, adoptar medidas en caso de incumplir las normas, ser constantes y estar de acurdo con la otra figura autoritaria.
  3. También debe mejorarse el ambiente familiar, para ello el pequeño debe tener una rutina diaria, debe tener metas personales claras y alcanzables, debe tener tiempo libre para el ocio, los padres deben dedicar tiempo a sus hijos y las situaciones de rivalidad entre hermanos deben ser manejadas eficientemente.
  4. Ayudar a pequeño a mejorar sus características personales como por ejemplo su tolerancia a la frustración, el aplazamiento de las recompensas, y estimular muy bien e desarrollo del lenguaje.
  5. Si tenéis identificadas las situaciones en las que aparecen las rabietas debéis evitarlas en la medida de lo posible.
  6. Si es imposible evitarlas entonces debéis intentar desviar su atención.
  7. Si la pataleta es inminente lo adecuado es ignorarla.
  8. Y finalmente, después de una rabieta lo que debéis hacer es retirarle beneficios como juguetes o salidas y además debéis dejarle claro que lo que ha hecho no está para nada bien y animarlos a cambiar esa actitud.

Resumen, cómo solucionar una rabieta

  • Dejar que se le pase, asegurándonos de que está en un lugar seguro y en ausencia de riesgos.
  • Expresarle un sentimiento de aceptación, cuando se le haya pasado, porque se ha calmado.
  • Hablar con él/ella, enseñándole que cuando tenga un problema es mejor pedir ayuda o, si se siente mal, que lo diga para que le podamos ayudar.
¡ Recuerda es importante !

La educación de los sentimientos

Una forma de prevenir las rabietas es enseñar a los niños la educación de los sentimientos. Conviene ofrecer unos modelos de comportamiento que les ayuden a canalizar los sentimientos de ira, a mantener el control y a reflexionar con él sobre las causas de su enfado.Debemos enseñarles a:

  • Expresar sus sentimientos
  • Desarrollar la empatía.
  • Resolver problemas.
  • Rectificar y pedir perdón.
  • Desarrollar  estrategias de autocontrol.
  • Fomentar la autoestima.
  • Poner en marcha conductas adecuadas que le permitan prevenir, canalizar y responder a la agresión verbal o física.
  • Establecer normas claras que les ayuden a autorregular su conducta.
¿Te ha quedado claro que EVITAR y que HACER ante una rabieta en niños?
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Angel Fuentes

20 años dedicado a la educación infantil. Escribo un blog con recursos para los niños y niñas, padres y docentes. Para facilitar su difícil tarea educativa

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