Ejercicios de respiración para niños y niñas

Hay muchas ocasiones en que nos encontramos a nuestros hijos acelerados, respiran rápido y con relativa dificultad, debido a situaciones estresantes de estudios, problemas con amigos, problemas en casa, etc. ¿Cómo calmarlos?, hoy hablamos de ejercicios de respiración para niños que les permita tranquilizarse o relajarse frente a situaciones de estrés.

A continuación os dejaremos unas fichas sencillas para realizar técnicas de respiración para niños


Ejercicios de respiración para niños

Como hemos dicho, una correcta respiración es fundamental, no sólo para sentirse vivo, sino también para mantener la tranquilidad alejando el estrés. Los niños también padecen en muchas ocasiones de este problema ya sea por inconvenientes en la escuela o alguna situación en el hogar. Por esta razón, es importante que enseñes a los más pequeños a respirar correctamente.

Es importante que los niños aprendan a conectarse con ellos mismos a través de la respiración. Hoy os dejamos estos ejercicios de respiración para niños encontrados en El Blog de los Maestros de audición y lenguaje. elaborados por Eugenia Romero


 (Si en alguno de estos recursos existiera alguna imagen o contenido cuyo autor desee que sea excluido, no debe más que ponerse en contacto conmigo a través del email)

 

 
Instrucciones para descargar las fichas con actividades de relajación para niños:
  • Selecciona la ficha que te interese y haz clic sobre ella
  • Encontrarás la fichas sola, vuelves a hacer un clic sobre ella para que podamos verla en su tamaño real y con la mayor resolución posible para descargar e imprimir
  • Pincha en “descargar la imágen” elige un lugar en tu pc y descárgala
  • Lista para imprimir a tamaño real
 
Recordar
 
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Angel Fuentes

20 años dedicado a la educación infantil. Escribo un blog con recursos para los niños y niñas, padres y docentes. Para facilitar su difícil tarea educativa

2 comentarios sobre “Ejercicios de respiración para niños y niñas

  • el 22 abril, 2015 a las 16:46
    Permalink

    El concepto es parecido al de Centro de Estudios Culturales, Felicitaciones! En eduación siempre es necesario estar aprendiendo.

    Respuesta
  • el 29 diciembre, 2014 a las 2:33
    Permalink

    Felicitaciones buen material, me ayuda mucho en el desempeño de mi labor docente
    especialmente para el trabajo en el aula.

    Respuesta

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